¿Qué son esas famosas "tiras de colores" y para qué sirven? ¿Cómo puede ayudar este tipo de vendaje en caso de esguince de tobillo?
Noticias del blog
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Practicar deporte es muy beneficioso pero ¡cuidado! El calor es un factor muy importante a tener en cuenta a la hora de planificar nuestro entrenamiento o sesión de running.
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Cansancio, dolor, calambres musculares pesadez o hinchazón son algunos de los síntomas de las piernas cansadas. Entre un 20-30% de la población adulta lo ha sufrido alguna vez
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El grado en el que el impacto al correr puede resultar perjudicial para la salud de nuestro suelo pélvico viene determinado por varias circunstancias.